【三菜一湯】吃雞養顏無負擔奶油翅香酥鳳爪湯滑潤 - 台灣蘋果日報

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每日《蘋果新聞網》推出《三菜一湯》實做菜單，跟著做你也可以變大廚！
雞肉全身都是寶，且熱量低無負擔，健身人愛吃雞胸，小朋友愛吃雞腿，偶爾想享受脂肪的慰藉，那非雞翅莫屬。想來份夠味雞翅，可以用紅椒粉和蒜粉醃製，裹粉酥炸，再用蒜碎和奶油拌炒，香氣實在逼人。如果想解膩又能美顏，可以煮一碗菜乾紅蘿蔔雞腳湯，滿滿的紅蘿蔔和玉米，搭配雞腳豐富膠質，加上菜乾增添風味，營養湯品滑潤好喝。雞香十足的一桌好菜，掃QR Code立刻學。

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